Йога в традициях западной цивилизации является средством ресурсирования, релаксации и оздоровления организма, а также зачастую основой здоровой жизни. Йога для восточного человека, преисполнена духовного и субъективного опыта, поиска себя изначального, поиска гармонии личности и вселенной, а также является одним из способов духовного роста человека.С момента основания йоги прошло уже более двух тысяч лет, и мир сильно изменился. Современному человеку в бешенном ритме жизни надо успеть обрести сексуальную и семейную гармонию, стать социально
независимым и успешным, а также через медитативные практики или практики различных направлений йоги выйти на духовную составляющую развития личности. Обычно практики медитаций включают в различные направления йоги, учитывая её всеобъемлющий духовный и социальный охват.Система Energy-Age существенно дополняет стандартный подход йоги. Вам не нужно больше мучить себя сложными ассанами, достаточно пользоваться яркими, активными медитациями MediLight , в которых
используются не только древние эзотерические техники, но и самые современные методы психологии, психотерапии, а также новейшие консалтинговые бизнес наработки для ресурсирования и успеха в социальной жизни. Наши медитации гармонично вписывающиеся в практики йоги позволяют быть гармоничным, здоровым и счастливым во всех сферах человеком. Отличным дополнением йоги и медитаций MediLight является использование практик внешней светлой энергии в системе Energy-Age .